5 Tage SuppenPOWERchallenge für TCM-Durchstarter

5 Tage | 5 Gewürze | 5 Elemente - Kochen im Winter nach TCM

SuppenPOWERchallenge für TCM-Durchstarter

Kochen im Winter

5 Tage | 5 Elemente | 5 Gewürze

Alles was du wissen solltest um gut genährt, gelassen & vital durch die kälteste Zeit des Jahres zu kommen.

In der 5-Tages-Challenge zeige ich dir,

  • wie du in 3 Schritten schnelle, leckere Suppen für den Winter nach TCM kochst, die dich und deine Familie vollwertig nähren,
  • die auch für Verdauungs-geschwächte Menschen geeignet sind und
  • zusätzlich immun-stark und vital machen ohne extravaganten Zutaten.


Was dich erwartet:

Tag 1:

Die POWER der LEBENSmittel

  • Wie du schnell in deinem Alltag vollwertige, leichte & bekömmliche Suppen zu bereitest.
  • Welche die 4 Hauptprinzipien die in der TCM beim Kochen wichtig sind und
  • weshalb wir besonders im Winter nährend kochen sollten.

Das Extra: Lebensmittelliste zum Ausdrucken

Tag 2:

Die POWER der Gewürze nutzen & schätzen

  • Wie du die Suppen ganz einfach bekömmlich und geschmackvoll kochst ohne chemische Handelsüblichen Suppenwürzen,
  • welcher Geschmack im Winter nach TCM empfohlen wird und
  • was das„Kochen im Kreis“ mit einer starken Verdauungsmitte zu tun hat.

Das Extra: Alle Gewürze nach TCM eingeordnet - Überblick zum Ausdrucken und Aufhängen in deiner Küche

Tag 3:

Die Darm & Psyche-Verbindung & die 5-Elemente-Charaktertypen

  • Wie die Verbindung zwischen Darmhirn & Kopfhirn möglich ist,
  • wie Darm & Psyche zusammenspielen und
  • wie sich die 5-Elemente in unserem Charakter & auch im Leben widerspiegeln.

Das Extra: Mache den 5-Elemente-Charaktertypen-Test! Finde deine Charakterstärken & körperlichen Schwächen heraus.

Tag 4:

Verdauungsschwäche GANZHEITLICH betrachten

  • Weshalb wir regelmässig Hülsenfrüchte essen sollten,
  • wie du sie bekömmlich zubereitest, sodass dein Bauch ruhig bleibt und
  • was dein Verdauungsfeuer damit zu tun hat.
Das Extra: Suppenwürze schnell selbst gemacht & Rezept der Königin der POWERsuppen


Tag 5:

Tatort Darm: Die Wurzel der Gesundheit

  • Wie der Stoffwechsel nach TCM funktioniert,
  • weshalb Stress unser Mitte schwächt und wie die Verdauung damit zusammenhängt und
  • den Unterschied zwischen Darmreinigung und Darmsanierung.

Das Extra: Martinas 3 wichtigsten Tipps zur stabilen Verdauungsmitte im Alltag

 

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Kurs- und Produktinhalte


  Herzliche willkommen bei der SuppenPOWERchallenge für TCM-Durchstarter im Winter
Verfügbar in Tage
Tage nach dem du dich angemeldet hast
  Tag 1: Die POWER der LEBENSmittel für deine Gesundheit nutzen
Verfügbar in Tage
Tage nach dem du dich angemeldet hast
  Tag 2: Die POWER der Gewürze täglich nutzen & schätzen
Verfügbar in Tage
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Deine Expertin für ganzheitliche Vitalität


Martina Tripold-Pratscher
Martina Tripold-Pratscher

Hallo, ich bin Martina!

Nachdem ich selbst jahrelang unter Verdauungsproblemen gelitten habe, beschloss ich, meine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Jetzt, 14 Jahre später, helfe ich auch anderen Menschen dabei, ihre Verdauungsgesundheit, Immunsystem und Nervenkraft mit den eigenen Möglichkeiten und Anlagen zu stärken und ihre Verdauungsmitte langfristig im Gleichgewicht zu halten.

Da ich selbst weiß, auf welch vielfältige Weise die Herausforderungen mit der Verdauung den Alltag beeinflussen können, habe ich immer ein offenes Ohr und eine wertschätzende Haltung gegenüber der Probleme.

Mein Ziel ist es, durch schmackhafte Ernährungsempfehlungen, die perfekt in den Alltag passen und leicht umzusetzen sind, das körperlich-psychische Wohlbefinden meiner Klient*innen zu stärken und zu erhalten.


Die häufig gestellte Fragen


Wann beginnt oder startet dieser Kurs?
Dieser Kurs startet jeder Zeit. Nach der Kaufabwicklung bekommst du ein eMail, mit der Info, wie du dich in den Kurs zukünftig einloggen kannst.
Wie lange habe ich Zugang zu diesem Kurs?
Ein Jahr ab Kaufdatum.
Was wäre, wenn ich mit der Technik nicht zu recht komme?
Bei Computer technische Hürden bin ich dir behilflich und lösen das in einem Telefongespräch.
Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?
Das wäre natürlich sehr schade. Doch wenn du nicht zufrieden sein solltest, kann dir innerhalb von 14 Tagen nach Kaufdatum der Online-Kurs-Betrag zurückerstattet werden.

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