M 1 - Die Stoffwechsel- & ErnährungsStrategie

Eine Ernährungsform, die ein Leben lang funktioniert.

Maßgeschneidertes Gleichgewicht der körperlich, geistig und seelischen Gesundheit auf Basis des Konstitutionstypen. Entgleisungen des Verdauungs- und Immunsystem selbst ausgleichen können, ist das Ziel. Zu gleich Chance über sich selbst viel zu lernen.


Der Körper ist Ausdruck unserer Persönlichkeit.

Wie Paracelsus bereits die 4 Typen aus der Humoraltherapie (Säftelehre) kannte: Choleriker, Phlegmatiker, Melancholiker und Sanguniker.

Ich zeige dir, woran du selbst an Hand der Körpersignale erkennst, wenn Ungleichgewicht durch den alltäglichen Lebensstil entstanden ist. Wie du ein Übermass oder einen Mangel an Qi selbst ausgleichen lernst.

Ernährung als Treibstoff für unsere "Karosserie", für unser Fahrzeug durchs Leben

Der eigene Stoffwechseltyp zeigt an, welchen "Treibstoff" wir tanken sollten über die Ernährung. Sodass unser Verbrennungsmotor, der Verdauungsapparat am effektivsten Leistungsenergie und Säfte zum Erhalten der Körpersysteme benötigt.

Desweiteren lernst du,

  • wie du dein VERDAUUNGSFEUER unterstützen und dich dem KONSTITUTIONSTYPEN entsprechend nähren solltest und
  • wie du deinen Stoffwechsel ankurbelst, sodass deine Verdauungskraft davon profitiert und du dich bereits am Morgen ENERGIEVOLL fühlst.

Für optimale Leistungskraft und starke Nerven lernst du dich passend und deiner Lebenssituation entsprechend zu ernähren.

Weitere Infos und Anmeldung zu diesem 5-stufigen Gesundheitskonzept findest du unter www.gelassen-vital.at.

Der Überblick


 

Deine Expertin für ganzheitliche Vitalität


Martina Tripold-Pratscher
Martina Tripold-Pratscher

Hallo, ich bin Martina!

Nachdem ich selbst jahrelang unter Verdauungsproblemen gelitten habe, beschloss ich, meine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Jetzt, 14 Jahre später, helfe ich auch anderen Menschen dabei, ihre Verdauungsgesundheit, Immunsystem und Nervenkraft mit den eigenen Möglichkeiten und Anlagen zu stärken und ihre Verdauungsmitte langfristig im Gleichgewicht zu halten.

Da ich selbst weiß, auf welch vielfältige Weise die Herausforderungen mit der Verdauung den Alltag beeinflussen können, habe ich immer ein offenes Ohr und eine wertschätzende Haltung gegenüber der Probleme.

Mein Ziel ist es, durch schmackhafte Ernährungsempfehlungen, die perfekt in den Alltag passen und leicht umzusetzen sind, das körperlich-psychische Wohlbefinden meiner Klient*innen zu stärken und zu erhalten.


Die häufig gestellte Fragen


Wann beginnt oder startet dieser Kurs?
Dieser Kurs startet jeder Zeit, wenn du es möchtest. Es ist ein Selbst.Lern.Kurs. Alle Inhalte zum Thema sind von Beginn weg für dich freigeschaltet. Somit entscheidest du selbst wann du damit startest, wann du weitermachen möchtest oder wann du genug für dich im Online.Kurs erfahren hast.
Wie lange habe ich Zugang zu diesem Kurs?
Ein Leben lang.... so lange halt diese Online.Plattform der Firma Teachable besteht. Dieser Zugang ist also unbegrenzt.
Was wäre, wenn ich mit diesem Kurs nicht zu recht komme?
Ich möchte auf keinen Fall, dass du unglücklich mit deiner Entscheidung bist. Doch falls es so wäre, gib mir innerhalb der ersten 7 Tage Bescheid und wir finden eine gute Lösung.