Das 4-Wochen-Online-Gruppen-Programm zur persönlichen

In meiner 3 Schritte-SOS-VerdauungsFormel zeige ich dir,

wie du schlechte Bauchgefühle in kurzer Zeit natürlich ins Gleichgewicht bringst,
den Ursachen im Ernährungsverhalten auf die Spur kommst,
so dass du das Essen wieder genießen kannst und
Schritt für Schritt deiner persönlichen Lebensqualität näher kommst ohne viel nachdenken zu müssen.

Das Online-Gruppen-Coaching ist entwickelt worden für Menschen, die ...

ihre Verdauungsmitte natürlich unterstützen wollen,
ihr Immunsystem auf ein starkes Fundament stellen wollen,
zur Gesundheitsvorsorge und Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten selbst was tun wollen,

an immer wiederkehrenden Verdauungsproblemen leiden,
eine einfache Schritt-für-Schrittanleitung zum optimalen Entschlacken und Reinigen des Darms kennen lernen wollen, optimal zur Frühjahrskur,
die in einem geschützten Rahmen in einer online Gruppe Woche um Woche einen Schritt nach dem andern gemeinsam gehen wollen.

Im 1. Schritt zeige ich dir, welche Mittel du in deiner Küche für eine entgleiste Verdauungsmitte findest. Einfache und schnelle Rezepten und Gewürzmischungen, die du auf Vorrat für SOS-Fälle vorbereiten kannst. Mit dem Bauchtypen-Test erhältst du Klarheit, was deine Verdauungsmitte von dir wünscht.

Woche um Woche bekommst du ein Gespür, was deiner Mitte gut tut, woran du täglich erkennen kannst, was dein Bauch von dir möchte.

Im 2. Schritt lernst du durch die passenden Essensverhalten und dem Genussleitfaden ohne Druck und Stress deine Verdauungsmitte zu unterstützen. Du findest deine Entspannungsübungen für deinen Wohlfühlbauch sowie die passende Teemischung als Notfalls- und Vorsorgegetränk für deinen individuellen Bauchtypen.

Im 3. Schritt sprechen wir darüber, wie eine Getreide–Gemüse–Kur über 1 bis 3 Tage sich in deinen Alltag einbauen lässt. Mit welchen Getreidesorten und passenden Kräuter du leichte und schmackhafte Speisen für deine Entschlackungskur kochen kannst ohne zu hungern. Mit dem Ernährungsplan und Martinas rund-um-die-Uhr-Support wird es dir leicht fallen, es zu Hause umzusetzen.

Eine Woche später gibt es das Abschlussgruppen-Coaching zur Nachbesprechung.

Deine Expertin für ganzheitliche Vitalität

Martina Tripold-Pratscher

Hallo, ich bin Martina!

Nachdem ich selbst jahrelang unter Verdauungsproblemen gelitten habe, beschloss ich, meine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Jetzt, 14 Jahre später, helfe ich auch anderen Menschen dabei, ihre Verdauungsgesundheit, Immunsystem und Nervenkraft mit den eigenen Möglichkeiten und Anlagen zu stärken und ihre Verdauungsmitte langfristig im Gleichgewicht zu halten.

Da ich selbst weiß, auf welch vielfältige Weise die Herausforderungen mit der Verdauung den Alltag beeinflussen können, habe ich immer ein offenes Ohr und eine wertschätzende Haltung gegenüber der Probleme.

Mein Ziel ist es, durch schmackhafte Ernährungsempfehlungen, die perfekt in den Alltag passen und leicht umzusetzen sind, das körperlich-psychische Wohlbefinden meiner Klient*innen zu stärken und zu erhalten.

Kurs- und Produktinhalte

Herzlich willkommen zum Online-Gruppen-Coaching-Prorgramm zu deiner persönlichen SOS-Verdauungsformel

Verfügbar in Tage