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Die SOS-Verdauungsformel - Schritt für Schritt zu einem zufriedenen Bauch
Herzlich willkommen zum Online-Video-Kurs
Begrüßungsvideo und Überblick (14:59)
Der Sinn der SOS-Verdauungsformel (10:28)
Schritt 1: Individuellen Bauchtyp und Ernährungsweise betrachten
Der Bauchtypen Test & Auswertung
2 Erklär-Videos über das Entstehen der Bauchtypen nach Yin & Yang-Aspekten (31:33)
Wie Lebensmittel nach TCM-Sicht auf uns wirken
Rezepte-Mappe: Suppen und Salate
Die Verträglichkeitsliste über 7 Unverträglichkeiten
Rückblick, was hat geschadet
Extra: Magenprobleme vorbeugen
Extra: Mit Blockadebauch zur Verstopfung
Extra: Fettstoffwechsel natürlich unterstützen
Schritt 2: Fürsorge für einen zufriedenen Bauch
Genuß-Leitfaden für eine starke Verdauung nach TCM
19 Gewürze & Kräuter für deinen Wohlfühlbauch
3 Rezepte, die für schnelle erste Hilfe sorgen
Anti-Blähungshinweise
13 Hausmittel
BONUS 1: Audio-Anleitung zum Wohlfühlbauch
Audio-Anleitung zum ruhigen & entspannten Bauchgefühle (13:42)
Schritt 3: Sanfte Darmreinigung im Alltag
Die 21 besten Lebensmittel, die jeder gut verträgt nach TCM
7-Tages-Ernährungsplan zur Darmreinigung
Gute Bakterien über die Nahrung zu führen
BONUS 2: Basiswissen über die Koch- und Ernährungsweise der 5-Elemente-Küche
Ernährungsempfehlung nach Konstitutionstyp
TCM-Basiswissen zum Ausdrucken
Videos: Vitamine und Mineralstoffe einfach erklärt
Meine Empfehlungen:
Bei Laktoseintoleranz
Bei Glutenunverträglichkeit
Bei Fruktoseintoleranz
Bei Histaminintoleranz
Im großen Coaching-Paket begleite ich dich 2 Monate plus... :
1 Ernährungsberatung nach TCM plus Ernährungsempfehlungen
eMail- und WhatsApp-Support während der 2 Monate
Darmflora-Bestimmung plus Ernährungsemfpfehlungen im Wert von € 160,-
Bonus: 2 Bowen Technik Entspannungseinheiten für ruhige Bauchnerven im Wert von € 98,-
Bonus: 1 ErnährungsCoaching nach TCM inkl. ZellCheck-Messung n meiner Praxis im Wert von € 149,-
Rückblick, was hat geschadet
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