Was versteht man unter einer Krise?

Was versteht man unter einer Krise?

Unter einer psychologischen Krise versteht man, wenn ein überraschendes Ereignis stattgefunden hat, welches uns unter Schock (Festsitzen) versetzt und uns ohnmächtig der Situation gegenüber lässt. Dieser plötzliche Auslöser verursacht mehr als eine Stressreaktion in uns. Das Geschehen ruft in der betroffenen Person einen inneren Konflikt hervor, welcher nicht so leicht oder schnell bewältigbar ist. Die überfordernde Situation ruft einen schmerzhaften seelischen Zustand hervor.

Für diese akute Krisenzeit muss guter Rat nicht teuer. Denn professionelle Hilfe schafft Orientierung. Zum Beispiel kann schnell, unverbindlich und ohne Terminvereinbarung telefonische Hilfe in Anspruch zu genommen werden, mein Tipp: 

unter der gebührenfreien Hotline "Ö3-Kummernummer" mit der Telefonnummer 116 123. Psychologen bei Kummer und Sogen weiter.